금연친구 홈페이지에 오신 것을 환영합니다.



메인 메뉴


콘텐츠

금연치료 자료실

100일 금연습관 의미와 1년금연성공을 위한 마음가짐

2020.01.13 267 0

 

100일 금연습관 의미와
1년 금연성공을 위한 마음가짐
- 청소년 금연 ​-


백일간 금연을 유지하는 것은 매우 중요한 의미가 있습니다.
사람이 새로운 습관을 형성하는데 평균 3개월 정도의 시간이 걸리고 이후 안하게 되면 오히려 불편해집니다. 
100일의 의미가 중요한 이유는 새로운 생활습관이 만들어져 중요한 단계에 있기 때문입니다.
백일금연에 성공하셨다면 부모님께 자랑하시고 축하파티도 함께 즐겨보세요.^^
그런데, 100일 금연이 끝이 아니고 1년 금연을 위해 작은 언덕을 넘은 것이니 
이제부터 1년 금연을 향해 쭉 나아가시길 바랍니다.
이제 담배없이 스스로 자신의 인생을 지배하는 삶을 시작하세요.



장기금연유지를 위해서는 해로운 습관을 좋은 습관으로 바꿔가는 과정이 중요합니다.
담배가 생각나지 않도록 안전한 장소와 활동, 취미생활을 위한 대처방법을 작성해 보세요.


금연친구와 함께하는  금연습관솔루션 
우리는 할 수 있습니다.
금연 화이팅~​




금연친구가 여러분을 응원합니다.


 

 

1 / 2

0 / 1000

댓글 0건


카피라이터