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금연서포터즈가 금연이를 돕는 가장 현명한 방법
2020.01.17
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금연이를 돕는가장 현명한 방법- 금연서포터즈 -
금연이의 금연서포터즈(가족,친구)를 위한 조언
첫 번째,
담배 끊는 것이 정말 힘든 일인 것을 인정해주세요.
"오죽 힘들면 저렇게 담배를 못 끊을까" 공감해 주세요.
두 번째,
금연이를 왕처럼 혹은 왕비처럼 모시며
스트레스 받지 않도록 정서적으로 지지해주세요.
금연이에게 부정적인 말은 하지 마세요.
의심과 비난은 재흡연으로 이어집니다.
금연이가 금연에 실패하지 않도록
도와주시길 바랍니다.
금연자신감 진단을 통해 당신의 금연에 대한 자신감 정도를 확인하여,
그에 맞는 금연유지를 할 수 있도록 도움을 드립니다.
금연친구와 함께하는 금연습관솔루션
우리는 할 수 있습니다.
금연 화이팅~
금연친구가 여러분을 응원합니다.
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댓글 2건
좋아요
정말 금연다짐해 놓고 금연하다 실패하고 할 때는 옆에 있는 가족도 답답하고 어떻게 해야할지를 잘 모르는데 방법적인 말씀해 주시니 감사합니다.
잘 들었습니다.