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금연치료 자료실

금연하면 좋은 점, 통장에 돈이 쌓인다

2019.11.22 4,245 16

글쎄요, 늘 나가던 돈이라

모이면 얼마나 모이겠어요?

- 담배값에 무딘 흡연자들 -

 

담배 한 갑 비용은 하루에 4,500원!

처음 담배인상이 적용되었을 때만 해도

비싸서 못피우겠다, 전자담배로 갈아타시는 분들이 많았는데요.

그러나 사람은 적응의 동물!

하루에 4,500원 소비되는 것 쯤이야~

이제는 무뎌져서 개의치 않게 되었습니다.

 

금연을 하게 되면 얼마나 돈이 쌓일까요?

물론 돈을 아끼기 위해 금연하는 분들은 많지 않을 것입니다.

그렇지만 금연자 분들에게는

쌓이는 돈이 금연동기를 더 강화시켜주고

금연에 재미를 붙이게 해줍니다.

금연하면 쌓이는 돈!

어느 정도의 경제적 절약효과가 있는 지

한번 알아보겠습니다.

#금연으로쌓이는돈 #나에게주는금연성공선물 #1년금연으로가는길

금연하면 되찾는 것들, 쌓이는 돈

금연저축, 이렇게 시작하세요

금연저축을 시작하는 방법

담배 값 4,500원을 매일매일 저축해보세요.

통장에 매일 자동이체를 해두셔도 되고, 이틀에 1만원씩 저축하는 것도 좋습니다.

매월 14만원씩 찾아 용돈 달력에 꽂아두는 방법도 있습니다.

이렇게 하면 쌓이는 돈이 눈에 보입니다.

쌓이는 돈은, 그 어떤 것보다도 뿌듯한 동기와 의지가 되어주기도 합니다.

 

금연저축으로 무엇을 할 수 있을까

금연저축으로 할 수 있는 것들

금연일이 지남에 따라 스스로에게, 가족에게 어떤 보상을 해줄 수 있는 지 계획을 세워보세요!

그리고 금연저축 목표금액과 계획을 눈에 보이는 곳에 비치해두고 매일 아침 다짐을 해보세요.

여러분의 금연 결심은 날이 갈수록 단단해지고 금연 성공 확률도 높아질 것입니다.

금연 1일

4,500

| 무가당 껌, 제철 과일, 다시마 등 금연간식 구입

| 금연펀드 가입으로 재테크 투자

 

금연 3일

13,500

| 사랑하는 가족에게 꽃 한 다발

| 읽고 싶은 책한권 구입

| 좋아하는 스포츠 경기 관람

 

금연 1주일

31,500

| 가족과 영화 관람하기

| 가족과 찜질방 이용하기

| 아령, 만보계, 짐볼 등 운동용품 구입

 

금연 2주일

63,000

| 공연관람 등 문화생활

| 가족과 함께 하는 외식

| 나를 가꾸는 헤어스타일 변신

 

금연 4주일

135,000

| 1달 피트니스 센터 등록하기

| 어학강좌 수강하기

| 가족과 놀이동산, 승마체험

| 가족과 마사지 받기

 

금연 100일

450,000

| 금연 100일 성공파티

| 스키 시즌권 구입, 야구 시즌권 구입

| 나에게 새 옷 선물하기

| 가족과 기차여행, 온천관광 하기

| 가족과 캠핑가기

 

금연 6개월

810,000

| 가족과 국내 여행 떠나기

| 새 스마트폰으로 바꾸기

 

금연 9개월

1,215,000

| 피트니스 센터 1년 회원등록하기

| 갖고 싶었던 전자제품 구입하기

 

금연 1년

1,642,500

| 금연 1년 성공 기념파티

| 자신의 이름으로 기부하기

| 갖고 싶었던 가전제품 들이기

 

금연 15개월

2,025,000

| 아시아 크루즈 여행가기

| 운동 장비 구입하기

 

금연 18개월

2,430,000

| 한 달 생활비 절약효과

| 해외여행 가기

| 새 가전제품 들이기

 

금연 21개월

2,835,000

| 어학연수 가기

| 가족 또는 나에게 명품가방 선물하기

 

금연 2년

3,240,000

| 금연 2년 성공 기념파티

| 가족과 해외여행

 

*출처: 나도 이제 끊을 수 있다, 국립암센터

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1년을 금연하면 165만원!

생각보다 큰 금액이 모입니다 :)

쌓이는 돈은 이 뿐만이 아닙니다.

 

금연을 통해 나의 건강도 챙길 수 있지만,

흡연으로 인한 의료비 지출도 감소시킬 수 있습니다.

또한, 쌓이는 돈을 나 자신을 위한 자기계발비로 사용한다면

그 돈의 가치는 더욱 극대화됩니다.

잘 와닿지 않는다면?

당장 금연용돈달력을 벽에 걸고 실천해보세요~

여러분도 금연의 이득을 누릴 수 있습니다 :)

 

금연친구가 여러분을 응원합니다.


 

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댓글 16건

짹리 (45일)
2021.09.01 14:15

나에게의 선물 1호 치아미백ㅎㅎㅎ

김로마노 (38일)
2021.08.18 14:18

겨울호랭이 (38일)
2021.08.10 14:21

ㅋㅋ

Nononot (57일)
2021.08.08 09:05

ㅇㅇ

kkwak (38일)
2021.08.07 02:21

우와

짹리 (13일)
2021.07.31 19:22

그래 잘생각한거야

SHIL (39일)
2021.07.16 13:48

평생 끊자

담절 (46일)
2021.06.27 13:49

1년 유지 목표로!!

장플 (38일)
2021.04.29 19:54

굿

장플 (31일)
2021.04.22 00:53

금연친구.


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