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금연 후 좋아지는 놀라운 몸의변화 (폐암 사망률 절반↓)

2020.01.10 4,582 0

 

금연 후 좋아지는
놀라운 몸의변화
- 금연효과​-


금연하면 의학적으로 몸은 굉장한 변화를 겪게됩니다.
20분 후, 1일 후, 1주 후, 9주 후, 1년 후, 10년 후 금연유지 기간이 길어질수록
한걸음 한걸음 건강회복의 길을 걷고 있습니다. 
금연정상까지 완주! 금연 파이팅!​



장기금연유지를 위해서는 해로운 습관을 좋은 습관으로 바꿔가는 과정이 중요합니다.
담배가 생각나지 않도록 안전한 장소와 활동, 취미생활을 위한 대처방법을 작성해 보세요.


금연친구와 함께하는  금연습관솔루션 
우리는 할 수 있습니다.
금연 화이팅~​




금연친구가 여러분을 응원합니다.


 

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