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[임산부금연 위기대처] 자가금연이 너무 힘들다면 다른방법은?

2020.01.13 3,051 0

 

임산부 자가금연 위기 대처방법
임산부 금연 ​-


임산부는 자가금연이 최선의 방법이지만, 
너무 힘들다면 니코틴패치나 껌을 16주 이전에 사용하실 수도 있습니다.

니코틴이 좋지 않으므로 임산부는 의지만으로 끊는 것이 너무도 당연하지만 
의지만 고집하다 재흡연으로 가는 것보다 니코틴패치를 사용하는 것이 금연 성공율을 높일 수 있습니다. 
또한, 자가금연을 실패해서 흡연상태로 임신이 유지되는 것이 산모와 태어날 아이에게 매우 위험합니다.
결론은 끝까지 금연성공!​



나에게 흡연충동을 일으키는 '흡연방아쇠'가 당겨지면 재흡연으로 연결될 수 있습니다.
흡연방아쇠를 찾아 대처방법을 작성하고 금연실천 알람을 받아보세요.


금연친구와 함께하는  금연습관솔루션 
우리는 할 수 있습니다.
금연 화이팅~​




금연친구가 여러분을 응원합니다.


 

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